هل كثرة النوم تدل على مرض؟.. خبراء يوضحون

يعتبر النوم أحد أهم أسس الصحة الجسدية والنفسية، لكن الإفراط في النوم قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية، على الرغم من أن الجسم يحتاج إلى النوم لتعويض الطاقة، إلا أن النوم الطويل جدًا بشكل مستمر قد يشير إلى اضطرابات صحية.

هل كثرة النوم تدل على مرض؟.. خبراء يوضحون
يعتبر النوم أحد أهم أسس الصحة الجسدية والنفسية، لكن الإفراط في النوم قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية، على الرغم من أن الجسم يحتاج إلى النوم لتعويض الطاقة، إلا أن النوم الطويل جدًا بشكل مستمر قد يشير إلى اضطرابات صحية.