Las mujeres sufren menos pájaras que los hombres cuando corren maratones

La ventaja femenina en la administración del esfuerzo aparece incluso entre participantes de alto rendimiento

Las mujeres sufren menos pájaras que los hombres cuando corren maratones
Correr una maratón no solo consiste en ser capaz de mantener un ritmo rápido durante 42 kilómetros. También exige administrar con precisión una reserva de energía limitada y evitar la temida “pájara”, un desplome brusco del rendimiento que obliga a reducir drásticamente el ritmo. Un análisis de más de 873.000 participantes en el Maratón de Berlín revela que, aunque los hombres completan la prueba en menos tiempo de media, tienen aproximadamente el doble de probabilidades que las mujeres de sufrir este fenómeno.

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